1-Second Drill Exercise, Advanced, Avyakt Vaani - Key Points in Hindi and English, पुरुषार्थ | Effort
24th May 2026
Other Topic(s): Meaning of Holi; Anger
Original Date: 28th February 2010
“अभी होली में पहले जलाते हैं फिर मनाते हैं। आप भी संगम पर अभी अपने पुराने संस्कार स्वभाव को योग अग्नि में जलाते हो क्योंकि अपने पुराने संस्कार को जलाने के बिना परमात्म संग का रंग लग नहीं सकता, परमात्म मिलन हो नहीं सकता। तो आपने योग अग्नि में संस्कारों को जलाया फिर परमात्म संग के रंग में रंगे। तो आजकल जलाते भी हैं और रंग भी लगाते हैं लेकिन आपके अध्यात्मिक रूप को स्थूल रूप दे दिया है। वह स्थूल आग जलाते, स्थूल रंग लगाते क्योंकि अभी बॉडीकान्सेस वृत्ति है। आप होली बनते हो वह होली मनाते हैं। सारे कल्प में कोई भी अध्यात्मिक होली मनाके डबल होली नहीं बनें। तो आप सभी जो भी जहाँ से आये हो तो परमात्म संग की होली में आये हो। परमात्म संग की होली मनाने आये हैं। आप होली के लिए कहते हो कि होली अर्थात् जो बात हो चुकी वह हो ली। तो ड्रामा अनुसार जो बीत चुका उसको कहते हैं हो ली, बीती सो बीती। कोई भी व्यर्थ बात चित पर नहीं लाते हैं, हो चुकी, ऐसी होली मनाते रहते हो ना।”
“Now, at Holi, they first burn (jalana) something and then celebrate (manana). Now, at the confluence age, you too burn your old sanskars and nature in the fire of yoga, because without first burning your old sanskars you cannot be coloured with the colour of God’s company; a meeting with God cannot take place. You burnt your sanskars in the fire of yoga and then coloured yourself with the colour of God’s company. So, nowadays, they burn something and then spray colours, but they have given your spiritual form a physical form. They burn a physical fire and spray colours physically, because they have a body-conscious attitude. You become holy, whereas they celebrate Holi. Throughout the whole cycle, no one has celebrated this spiritual Holi and become double holy. So, wherever all of you have come from, you have come to the Holi of God’s company. You have come to celebrate Holi in God’s company. For Holi, you say: It is “ho li” (already happened), and so it is now in the past. According to the drama, you say of whatever has happened that it has happened (ho li), and so the past is the past. You do not take anything wasteful into your heart. It has already happened, and so you continue to celebrate Holi in this way, do you not?”
“क्यों? क्रोध का कारण क्या होता है? क्रोध का बीज क्या होता है? आप सदा अपना भविष्य स्वरूप सामने रखो, आपका भविष्य स्वरूप कितना सजा सजाया हर्षित चेहरा है और बापदादा को देखो उसमें भी ब्रह्मा बाप को सामने लाओ, क्यों? शिव बाप तो है ही निराकार लेकिन ब्रह्मा बाप आपके सदृश्य साकार रूपधारी, आपके सदृश्य जिम्मेवारी का ताजधारी फिर भी सदा मुस्कराता हुआ, खुशनुमा चेहरा क्योंकि इन विकारों पर विजय प्राप्त कर, शरीर होते कार्य करते आपके आगे एक्जैम्पुल रहा। ब्रह्मा बाप से ज्यादा आपकी जिम्मेवारी है? ब्रह्मा बाप की जिम्मेवारी के आगे आपकी जिम्मेवारी तो कुछ भी नहीं है। और लास्ट तक देखा कर्मातीत वायब्रेशन में अव्यक्त फरिश्ते बन गये। तो अभी बापदादा को दी हुई सौगात वापस तो नहीं लेंगे ना! बापदादा समझते हैं कि कारोबार में आते हैं तो कहाँ–कहाँ ऐसे सरकमस्टांश बनते हैं, कईयों ने रिजल्ट में भी लिखा कि तेज आवाज हो जाता है। मूड में थोड़ी तेजी आ जाती है। लेकिन जब ऐसी बातें सामने आती हैं तब ही तो विजयी बनने का चांस है। बातों का काम है आना लेकिन आपका नॉलेज है बातों से पार हो विजयी बनना। तो पसन्द है? क्रोध को विदाई देंगे”
“Why? What is the reason for anger? What is the seed of anger? Constantly keep your future form in front of you. Your future form is so beautifully decorated and cheerful. Look at BapDada, and, in that too, bring Father Brahma in front of you. Why? Father Shiva is incorporeal anyway, but Father Brahma was a corporeal being like you. Like you, he also had a crown of responsibility and yet he constantly had a smiling and cheerful face, because he conquered these vices and became an example, while having a body and doing everything. Is your responsibility greater than that of Father Brahma’s? Compared with the responsibility of Father Brahma’s, your responsibility is nothing. You saw him: until the end, with the vibrations of the karmateet stage he became an avyakt angel. So, you will now not take back from BapDada the gift you have given Him, will you? BapDada understands that, while you are busy in your activities, there are sometimes such circumstances. Some have even written in their result that their voice becomes a little loud; sometimes, their mood becomes a little forceful. However, it is only when such situations come in front of you that you have the chance to become victorious. It is the duty of the situations to come, but you have the knowledge to overcome the situations and become victorious. So, do you like this? Will you bid farewell to anger forever”
“क्रोध का तो कर लिया, इसको पक्का करेंगे! लेकिन बापदादा ने देखा कि तनाव में आने का कारण देह अभिमान का ‘मैं‘ शब्द है। देहभान का ‘मैं‘, एक है मैं आत्मा हूँ – यह ‘मैं‘ है, लेकिन देहभान का मैं शब्द अभिमान का भी होता, अपमान का भी होता और दिलशिकस्त का भी मैं–मैं नीचे गिराता। तो आज क्रोध जीत में आगे बढ़ने के लिए बॉडी–कॉन्सेस का मैं इसको योग अग्नि में जलाओ। अनेक मैं–मैं को जलाओ और एक मैं आत्मा हूँ, इस ‘मैं‘ शब्द को पक्का करो और बाकी ‘मैं‘ आज योग अग्नि में जलाके जाओ। अनेक मैं है ना। तो आज जलाने की होली मनायेंगे! क्योंकि क्रोध का कारण तनाव बहुत होता है। तो इस ‘मैं‘ को समाप्त करने के लिए आज अपने अन्दर संकल्प लो। जलाना है क्योंकि यह भी तो बोझ है ना। तो ट्रेन में जाओ, प्लेन में जाओ तो यह बोझ यहाँ जलाके जाओ। जला सकते हो? जो समझते हैं हिम्मते बच्चे मददे बाप साथ है ही, तो विजय भी साथ है”
“You have already done this for anger; you will now make it firm. However, BapDada has seen that the reason for there being stress is the word “I” of body consciousness. It is the “I” of body consciousness. One is: “I am a soul.” This too is an “I”, but the letter “I” of body consciousness can be of ego or insult. The “I, I” of being disheartened also makes you fall. So, today, in order to move forward in becoming victorious over anger, burn the “I” of body consciousness in the fire of yoga. Burn the many forms of “I, I” and make the one “I” of: I am a soul firm. Burn all the other forms of “I” in the fire of yoga today before you leave here. There are many types of “I”, are there not? So, today, you will celebrate the Holi of burning something. The reason for anger is that there is a lot of stress. In order to finish this “I”, have this determined thought for yourself today. You have to burn it, because that too is a burden, is it not? Whether you go back by train or plane, go from here having burnt this burden. You can burn it, can you not? Those who think that when you maintain courage, the Father helps and is with You, and victory is therefore also with you”
“लक्ष्य रखो कि हम लास्ट आये हैं लेकिन फास्ट जायेंगे क्योंकि समय का कोई भरोसा नहीं। अभी जो करना है वह तीव्र पुरुषार्थी बन कर लो क्योंकि बहुत समय का पुरुषार्थ आप सबको थोड़े समय में पूरा करना पड़ेगा। तो हिम्मत है? है हिम्मत? हाथ उठाओ। देखो आपका फोटो निकल रहा है। बापदादा ऐसे हिम्मत वालों को मुबारक देते हैं कि हिम्मत आपकी मदद बाप की। लेकिन हिम्मत नहीं हारना। अपने भाग्य का सितारा सदा चमकाते रहना क्योंकि इस जन्म का तीव्र पुरुषार्थ, पुरुषार्थ नहीं तीव्र पुरुषार्थ अनेक जन्मों का भाग्य बनाने वाला है इसलिए हिम्मत कभी नहीं हारना। बातें आयेंगी लेकिन बात महावीर नहीं है, आप सर्वशक्तिवान के बच्चे हो, आपके आगे बात क्या है! बात आती है और चली जाती है। जो चली जाने वाली है उसके पीछे अपनी तकदीर नहीं गंवाना।”
“keep this aim: although you have come last, you will go fast, because there is no guarantee of time. Whatever you want to do, be a fast effort-maker and do that now because you have to make effort over a long period in a short time. So, do you have this courage? Do you have courage? Raise your hands! Look, your photo is being taken. BapDada is congratulating those who have courage. When you maintain courage, the Father helps, so never lose courage. Constantly let the star of your fortune sparkle because the intense effort of this birth – not effort but intense effort – will create your fortune for many births. Therefore, never lose courage. Situations will come, but a situation is not a mahavir. You are the children of the Almighty Authority. What are the situations in front of you? Situations come and they go away. Do not lose your fortune by chasing after something that is going to go away anyway.”
1-Second Drill Exercise:
“अभी बापदादा सभी बच्चों को एक ड्रिल कराने चाहते हैं क्योंकि चारों ओर की परिस्थितियां हैं, कहाँ कोई परिस्थिति है, कहाँ कोई परिस्थिति है, ऐसे चारों ओर की परिस्थितियों के बीच में आप एक सेकण्ड में एकाग्र हो सकते हो? ऐसी प्रैक्टिस स्वयं में अनुभव करते हो? या समझो जिस समय आपको कारणे अकारणे किसी बात के प्रति व्यर्थ संकल्प का तूफान आ गया है, ऐसे समय पर आप अपने मन बुद्धि को एकाग्र कर सकते हो? यह एकाग्रता के शक्ति की ड्रिल समय पर करके देखी है? अगर ऐसे समय पर एक सेकण्ड में एकाग्रता की शक्ति कार्य में नहीं आती तो आगे चलकर ऐसी परिस्थिति बार–बार आयेगी। तो आज बापदादा सेकण्ड में फुलस्टॉप अर्थात् एकाग्र स्थिति के अभ्यास पर अटेन्शन खिंचवाना चाहते हैं क्योंकि प्रकृति ने अपने भिन्न–भिन्न रंग दिखाने शुरू कर दिये हैं। चारों ओर क्या–क्या हो रहा है, वह आप सब ज्यादा जानते हो। तो ऐसे मन–बुद्धि को भटकाने वाली बातें आनी ही हैं, तो अभी यह प्रैक्टिस करो कि मन को बुद्धि को आप एक सेकण्ड में परमधाम में टिका सकते हो! अभी अपने को फरिश्ते रूप में टिकाओ। अभी अपने को मैं ब्राह्मण मास्टर सर्वशक्तिवान स्थिति में हूँ, इस मास्टर सर्वशक्तिवान स्थिति में स्थित हो जाओ। (बापदादा ने ड्रिल कराई) ऐसी प्रैक्टिस सारे दिन में जब भी समय मिले, बार–बार मन को एकाग्र करके देखो। जो चाहो, जहाँ चाहो वहाँ मन एकाग्र हो। पुरुषार्थ एक मिनट लगे, एक सेकण्ड में फुलस्टॉप क्योंकि ऐसा समय हलचल का अभी तैयारी कर रहा है इसलिए माइण्ड कन्ट्रोल – मन मेरा है, मैं मन नहीं, मेरा मन है तो मेरे के ऊपर मैं का कन्ट्रोल है? यह ड्रिल बहुत आवश्यक है।”
“BapDada now wishes to make all of you children perform a drill. That drill is: There are adverse situations everywhere, one situation in one place, another situation in another place. While in the midst of all the adverse situations everywhere, can you stabilise yourself in a second? Do you experience yourself to have such a practice? For instance, whenever you are experiencing a storm of waste thoughts for one reason or another, can you stabilise your mind and intellect at that time? Have you ever tried the drill of the power of concentration at such a time? You have to use the power of concentration in a second at that time, because as you progress further such situations will come again and again. Today, BapDada wishes to draw your attention to putting a full stop in a second, that is, to practise having the stage of concentration, because the elements have begun to show their different colours. All of you know better what is happening everywhere. Such things that will make your mind and intellect wander will definitely come, and so practise this now. Are you able to stabilise your mind and intellect in the supreme abode in a second? Now, stabilise yourself in the angelic form. Now, stabilise yourself in the stage of being a Brahmin, a master almighty authority. Stabilise yourself in the stage of being a master almighty authority. (BapDada conducted drill.) Whenever you have time throughout the day, practise this drill. Repeatedly stabilise your mind. Stabilise your mind whenever you want, on whatever you want. It may take you a minute to make effort but put a full stop in a second, because time is now making preparations for upheaval. Therefore, let there be mind control. It is my mind. I am not the mind. I own the mind and so, do I have control over that which is mine? This drill is very essential.”
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